石花茶有什么好處？ 石花茶有哪些禁忌

 石花茶一種傳統名茶，英德石花茶、蒙頂石花茶等都是受歡迎的精品，口感與香氣誘人，讓了解這種茶的飲用禁忌，知道喝這種茶要注意什么。

石花茶的功效與作用

1、滋養細嫩肌膚

石花茶還能滋養細嫩肌膚，茶中含有多種微量元素和維生素，在進入人體后能作用于人類的皮膚，提高皮膚細胞的活性，加快皮膚細胞再生繁殖組織，有害物質在皮膚表面堆積它，能讓人類皮膚變得爽滑細嫩而有彈性，阻止皺紋生成也能淡化皮膚表面的色斑，膚質慢慢變好。

2、加快新陳代謝

多喝石花茶加快身體新陳代謝，茶中含有豐富的微量元素和活性成分，被吸收或能提高多器官功能，加快血液循環，讓有害物質，通過血液，尿液，汗液的多種方式排出體，能維持人體新陳代謝的正常，能起到排毒作用，對維持人體健康有很明顯的好處。

3、補充營養

石花茶是一種營養價值極高的健康養生茶，人們喝這種茶能吸收豐富營養的，能為人體補充豐富維生素和氨基酸，吸收多種礦物質，吸收一些茶多糖，能維持健康也能提高健康水平，對增強身體素質有很明顯的好處。

石花茶的禁忌

石花介的滋味口感誘人，營養價值高，保健功效出色，在沖泡飲用時也有一些禁忌，性質寒涼，禁止空腹喝，禁止女性來月經的時候喝，不然會引發腹痛，寒性體質和經常腹瀉便溏的人禁止喝這種茶，不然不適癥狀加重，對健康不利。

了解石花茶的功效與作用，知道這種茶在飲用時禁忌，再喝這種茶時，能避免喝茶造成不良影響發揮好的養生保健功效。